Kombinimi i mëposhtëm i tre ushqimeve përmirëson shëndetin, pamjen dhe shëron mëlçinë. Ai përmban portokall, karrota dhe panxhar. Karrota permban vitaminë A.
Ajo ofron përfitime të shumta shëndetësore si:
Ngritja e niveleve të energjisë
Nxit qarkullimin
Rregullon presionin e gja.kut
Pastron mëlçinë
Përmirëson funksionin e trurit
Portokallët janë të larta në vitaminë C dhe permiresojne shëndetin në shumë mënyra.
Me poshtë jepet si përgatitet ky il.aç natyral:
përbërësit:
2 karrota
1 panxhar
4 portokall
Udhëzime:
Përzieni përbërësit në një blender dhe pini lëngun menjëherë. Ai duhet të konsumohet çdo mëngjes me stomakun bosh.